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Xueshanliang Pass depuis Songpan : ce qu'il faut savoir

Détails de l'ascension de Xueshanliang Pass depuis Songpan pour le monter en vélo !

Xueshanliang Pass est une ascension de 25.0 kilomètres (hors catégorie). L'ascension se termine à 4 009 m d'altitude. Il est situé à Songpan, 四川省, 中国. La pente moyenne de ce col est de 4.3% avec un maximum de 11.4%. L'ascension totalise 1085 mètres de dénivelé positif.

Profil d'élévation

Profil d'élévation

Statistiques de l'ascension

Hors catégorie
Score de difficulté: 993 (Très difficile)
Altitude d'arrivée
4 009 m
Distance
25.0 km
Pente moy.
4.3 %
Pente max
11.4 %
Dénivelé positif
1085 m
Section la plus raide: 11.4% (km 19.2)
Conseil

Analyse de difficulté : Avec 25 km pour 1085 m de dénivelé positif et une pente moyenne de 4,3 %, le col de Xueshanliang depuis Chuanzigou mérite son classement hors catégorie grâce à sa longueur et à sa régularité. La difficulté ne vient pas de rampes extrêmes mais d'une pente quasi constante entre 4 % et 6 % sur les km 0 à 21, avec des passages à 6 % aux km 3-4, 8-9, 12-13, 16-17 et 20-21. Le répit des km 13-15 à 2 % est précieux, tandis que les km 22 à 25, à 1 %, ressemblent surtout à une approche du sommet. L'ascension se joue donc sur la gestion de l'effort dans la durée.

Conseils pour l'effort :

1. Dosez vos premiers kilomètres Les km 0 à 3 à 4 % paraissent abordables, mais y dépenser trop d'énergie vous coûterait cher sur les 20 km suivants.

2. Récupérez dans le replat Profitez du tronçon des km 13 à 15 à 2 % pour boire, manger et retrouver un rythme stable avant la succession de passages à 5-6 %.

3. Gardez des forces pour la fin Abordez le passage à 6 % du km 20-21 en contrôlant votre cadence, puis roulez régulièrement sur les km 22 à 25 à 1 % pour finir en pleine maîtrise.

Temps estimés

25.0 km • 1085 m D+

Touriste 3h 55min
6.4 km/h 350 m/h
Régulier 2h 30min
10.0 km/h 550 m/h
Entraîné 1h 45min
14.3 km/h 800 m/h
Grimpeur 1h 15min
20.0 km/h 1100 m/h
Pro 50min
30.0 km/h 1600 m/h

VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif

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