Round Mountain est une ascension de 38.8 kilomètres (hors catégorie). Round Mountain culmine à 1 590 m d'altitude. Il est situé à Snowy Valleys Council, New South Wales, Australia. La pente moyenne de ce col est de 4.6% avec un maximum de 16.5%. L'ascension totalise 1787 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie de 38.8 km présente une difficulté réelle due à son profil irrégulier. La pente moyenne de 4.6% masque des séquences exigeantes, notamment une section très raide entre les km 7 et 9 (9%), un mur entre les km 14 et 18 (9-10%), et un dernier raidillon au km 34 (10%). Les parties descendantes (km 10-13 et 24-27) offrent des moments de récupération cruciaux.
Conseils de gestion d'effort :
1. Adoptez un rythme régulier dans les premiers kilomètres (pentes modérées de 3-5%) pour économiser vos forces avant les premières pentes à 9%.
2. Profitez des descentes (notamment entre km 10-13 et 24-27) pour récupérer activement en pédalant souple, sans forcer, afin d'aborder les sections sévères avec des ressources.
3. Anticipez les trois "murs" (km 7-9, 14-18, km 34) en réduisant votre braquet à l'approche pour maintenir une cadence élevée et éviter la surchauffe musculaire.
38.8 km • 1787 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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