Wolfsberg est une ascension de 1.6 kilomètres (4ème catégorie). L'ascension se termine à 205 m d'altitude. Il est situé à Slenaken, Limburg, Nederland. La pente moyenne de ce col est de 4.1% avec un maximum de 11.8%. L'ascension totalise 64 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Ce col de 1,6 km affiche une pente moyenne de 4,1 % pour 64 m de dénivelé positif, ce qui le classe en 4e catégorie. La partie la plus exigeante se situe au début, entre le km 0.0 et le km 0.6, avec un passage à 10 % entre le km 0.2 et le km 0.4. Le tronçon km 0.8-1.0, en légère descente à -3 %, offre ensuite une vraie respiration avant la portion finale à 2 à 4 %.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ. Ne partez pas trop vite sur les 200 premiers mètres à 6 %, car le passage à 10 % arrive juste après et il faut l'aborder avec des jambes intactes.
2. Récupérer dans la descente. Entre le km 0.8 et le km 1.0, profitez de la pente négative pour relâcher les jambes, souffler et retrouver une cadence régulière.
3. Garder un rythme constant. Dans la portion km 1.0-1.6, à 2 à 4 %, privilégiez un développement adapté pour maintenir une cadence fluide jusqu'au sommet.
1.6 km • 64 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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