Bulee Gap est une ascension de 2.8 kilomètres (2ème catégorie). Bulee Gap culmine à 758 m d'altitude. Il est situé à Shoalhaven City Council, New South Wales, Australia. La pente moyenne de ce col est de 7.2% avec un maximum de 17.8%. L'ascension totalise 202 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée due à son profil irrégulier. La difficulté est concentrée en première partie, avec deux sections sévères à 10% sur le premier kilomètre, suivies d'un répit à 3%. La fin est plus abordable (6% puis 3%), mais l'effort initial est décisif.
Conseils de gestion d'effort :
1. Départ mesuré : Résistez à l'emballement dans les 10% initiaux. Adoptez un rythme stable que vous pouvez maintenir sur les 500 premiers mètres.
2. Profitez du répit : Utilisez la section à 3% (KM 1.0-1.5) pour récupérer et baisser votre fréquence cardiaque avant la nouvelle bosse à 9%.
3. Relance progressive : Après le KM 1.5, remontez progressivement dans les braquets pour attaquer la pente à 9% sans à-coup, sachant que la fin est moins pentue.
2.8 km • 202 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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