Camel's Hump est une ascension de 5.1 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Shire of Macedon Ranges, Victoria, Australia. La pente moyenne de ce col est de 8.5% avec un maximum de 18%. L'ascension totalise 431 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle avec une pente moyenne sévère de 9% sur 5.1 km. La difficulté principale réside dans son irrégularité, avec deux passages très exigeants : une section de 14% sur 300m au kilomètre 2.5 et un tronçon de 11% sur 460m vers le kilomètre 1.5 et 3.5. Les parties à 6% (KM 1.0-1.5 et 2.0-2.5) offrent de brefs répits.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez votre effort : Ne vous laissez pas surprendre par les pentes douces du début. Anticipez les deux pics à 11% et 14% en conservant des forces.
2. Utilisez les récupérations : Les sections à 6% (autour des KM 1.5 et 2.5) sont cruciales pour baisser légèrement votre intensité et récupérer avant les parties raides.
3. Gestion du braquet : Prévoyez un développement adapté pour maintenir une cadence viable dans les 14%, qui sont courts mais très intenses.
5.1 km • 431 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Différentes ascensions vers Camel's Hump