Kitt Peak est une ascension de 19.5 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Schuk Toak District, Arizona, United States. La pente moyenne de ce col est de 5.7% avec un maximum de 15.7%. L'ascension totalise 1108 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie présente une difficulté soutenue due à sa longueur (19.5 km) et à une pente moyenne élevée (5.7%). La difficulté principale réside dans la section centrale et finale, où les pentes de 6% à 8% sont majoritaires sur plus de 10 km (du KM 5.0 au KM 18.0), avec seulement de rares répit.
Conseils de gestion d'effort :
1. Démarrage modéré : Profitez des 4 premiers kilomètres (pentes de 2% à 6%) pour installer un rythme stable sans sur-régime.
2. Concentrez-vous sur la partie centrale : Anticipez la séquence exigeante du KM 6.0 au KM 8.0 (pentes à 8% et 7%) en gérant soigneusement votre allure pour éviter le surmenage précoce.
3. Maintenez un rythme constant : La pente reste sévère (6-7%) jusqu'au KM 18.0. Évitez les accélérations inutiles et privilégiez une cadence régulière pour préserver vos ressources jusqu'au sommet.
19.5 km • 1108 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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