Puerto Ahuacales est une ascension de 20.5 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Santa María de Guadalupe, Tamaulipas, México. La pente moyenne de ce col est de 5.6% avec un maximum de 23.9%. L'ascension totalise 1147 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie de 20.5 km présente une difficulté soutenue mais régulière sur les deux premiers tiers. La pente moyenne de 5.6% est trompeuse : les 15 premiers kilomètres maintiennent une pente souvent comprise entre 5% et 7%, avec seulement une légère accalmie entre les km 9 et 12 (3-4%). Le véritable défi réside dans la section quasi-plate au km 16 (0%), qui brise le rythme et précède une reprise progressive de la pente jusqu'à l'arrivée.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythmez-vous sur la première heure : Résistez à la tentation de surpuiser dans les pentes à 6-7%. Adoptez un effort constant qui vous permet de passer le km 15 sans être épuisé.
2. Anticipez le changement de rythme au km 16 : Profitez du replat pour récupérer activement (pédalage souple) sans perdre trop de vitesse, préparez-vous mentalement à la remise en pente progressive.
3. Gardez de la réserve pour les 4 derniers km : La pente revient à 4-5%. Si vous avez bien géré votre effort, vous pourrez maintenir ou légèrement augmenter l'allure jusqu'au sommet.
20.5 km • 1147 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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