Boerenallee est une ascension de 1.3 kilomètres (4ème catégorie). Boerenallee culmine à 91 m d'altitude. Il est situé à Rozendaal, Gelderland, Nederland. La pente moyenne de ce col est de 4.2% avec un maximum de 7.3%. L'ascension totalise 53 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Avec 1,3 km pour 53 m de dénivelé positif et une pente moyenne de 4,2 %, Boerenallee est une ascension courte mais exigeante, classée en 4ème catégorie. Le premier tronçon (KM 0.0-0.4) à 3 % est roulant et permet de se mettre en température. La difficulté se concentre entre les KM 0.4 et 1.0, où la pente passe à 6 % puis 7 % sur près de 600 m, avec un dénivelé d'environ 37 m. Le KM 1.0-1.2, à 2 %, offre ensuite un répit avant l'arrivée.
Conseils pour l'effort :
1. Ne pas partir trop fort sur les premiers kilomètres. Sur le KM 0.0-0.4 à 3 %, roulez à une intensité contrôlée pour garder des réserves pour la partie la plus raide.
2. Gérer la cadence dans le passage à 7 %. Entre le KM 0.6 et le KM 1.0, privilégiez un développement adapté et une cadence régulière, en alternant la position assise et le danseuse si nécessaire.
3. Profiter du replat du KM 1.0-1.2. La pente à 2 % permet de récupérer un peu et de relancer l'allure pour aborder le sprint final avec de la vitesse.
1.3 km • 53 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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