Mount Archer est une ascension de 5.3 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Rockhampton, Queensland, Australia. La pente moyenne de ce col est de 9.8% avec un maximum de 16.9%. L'ascension totalise 520 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 5.3 km est exigeante avec une pente moyenne sévère de 9.8%. Sa difficulté réside dans l'irrégularité du profil, avec trois tronçons à 12% et un pic à 14% entre 2.5 et 3.0 km, qui seront décisifs.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer son allure : Démarrez calmement sur le premier kilomètre (3-12%) pour éviter la surchauffe avant les sections les plus raides.
2. Anticiper les pics : Le kilomètre à 14% (2.5-3.0 km) est le plus dur. Réduisez légèrement l'allure avant ce segment et utilisez un braquet souple pour maintenir la cadence.
3. Profiter des répis : Les sections à 7-8% (KM 2.0-2.5, 3.5-4.0, 5.0-5.3) permettent de récupérer sans relâcher complètement l'effort.
5.3 km • 520 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
