Fisserjoch est une ascension de 15.7 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Ried im Oberinntal, Tirol, Österreich. La pente moyenne de ce col est de 9.9% avec un maximum de 20%. L'ascension totalise 1553 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Ascension hors catégorie extrêmement exigeante, principalement en raison de sa longueur (15.7 km) et de sa pente moyenne élevée (9.9%). La difficulté est accentuée par une seconde partie particulièrement raide, avec cinq kilomètres dépassant les 11% de pente entre le KM 7.0 et le KM 15.0, dont trois à 13%.
Conseils pour l'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez modérément sur les premiers kilomètres (5-9%) pour préserver vos ressources avant les sections critiques à partir du KM 7.
2. Anticipez les pics : Les kilomètres 8-9-10 (12-13%) et 12-13-14 (13%) sont les plus durs. Réduisez votre braquet à l'approche de ces segments pour maintenir une cadence stable.
3. Profitez des répit : Le KM 6.0-7.0 à 5% offre un bref récupération. Utilisez-le pour récupérer sans relâcher complètement l'effort.
15.7 km • 1553 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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