Mont verdun est une ascension de 4.9 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Poleymieux-au-Mont-d'Or, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 5.9% avec un maximum de 10%. L'ascension totalise 288 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie (4.9 km à 6%) présente une difficulté modérée mais constante. La pente est régulière, variant principalement entre 5% et 7%, avec seulement les 400 derniers mètres plus faciles à 3%. L'absence de pourcentages sévères en fait une montée abordable, où le défi réside dans le maintien d'un effort soutenu sur toute la durée.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le rythme : Évitez les départs trop rapides. La régularité des pentes permet d'établir une puissance constante dès le premier kilomètre.
2. Anticiper les sections à 7% : Les portions légèrement plus raides (KM 0.5-1.0 et 3.0-3.5) nécessitent une légère augmentation d'effort. Relâchez légèrement la pression sur les tronçons à 5% pour récupérer.
3. Profiter de la fin : La dernière section à 3% (KM 4.5-4.9) est une opportunité pour accélérer et terminer fort sans se surmener.
Pour les cyclistes qui l'ont gravie, l'ascension de Mont Verdun est avant tout une quête de points de vue spectaculaires. Les témoignages s'accordent sur une vue imprenable à 360° sur Lyon et, par beau temps, un panorama qui s'étend jusqu'aux Alpes. Cette récompense visuelle justifie pleinement l'effort consenti.
L'expérience de la montée elle-même est décrite comme un joli col aux routes agréables, formant un itinéraire de choix pour un road trip à vélo. Cependant, les cyclistes partagent la route avec d'autres usagers, notamment des motards, et certains témoignages mettent en garde contre un trafic où certains conducteurs peuvent se montrer dangereux.
Une caractéristique unique de ce mont, fréquemment relevée, est la présence d'une base militaire à son sommet. Si cette présence limite l'accès à certaines zones, les cyclistes indiquent que des possibilités de pique-nique ou de stationnement gratuit existent malgré tout, permettant de profiter du panorama.
Au-delà de la pratique du vélo, les témoignages évoquent Mont Verdun comme un point de départ pour de nombreuses randonnées sur des sentiers bien visibles, traversant vignes et forêts. C'est un spot d'entraînement reconnu, idéal pour enchaîner les répétitions en côte, que ce soit à vélo ou en courant.
4.9 km • 288 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Différentes ascensions vers Mont verdun