Côte de Cadoudal est une ascension de 3.9 kilomètres (4ème catégorie). Il est situé à Plumelec, Bretagne, France. La pente moyenne de ce col est de 3.4% avec un maximum de 10%. L'ascension totalise 132 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 4ème catégorie présente un profil en deux temps. Les 2,5 premiers kilomètres sont très réguliers (pente constante de 2%), suivis d'un kilomètre plus exigeant (pente de 6-7%) avant un final plat. La difficulté est modérée et concentrée sur une courte section.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rouler en économie sur les 2/3 du parcours : Maintenez un rythme modéré sur la longue section à 2% pour préserver vos ressources.
2. Accélérer progressivement entre 2,5 et 3,5 km : Anticipez l'augmentation de la pente et relancez votre effort sans exploser.
3. Profitez du final pour récupérer : Le dernier segment à 1% permet de relâcher la pression avant le sommet.
Pour les cyclistes qui l'ont gravie, la Côte de Cadoudal est bien plus qu'une simple ascension. C'est un lieu mythique du Morbihan, une montée de 1,7 km à 6,2 % qui a été le théâtre de nombreuses batailles cyclistes et où Bernard Hinault a pris son premier maillot jaune en 1985.
L'expérience de montée est décrite comme agréable, notamment grâce à l'état de la route qui est qualifié de "belle", ce qui permet de grimper dans de bonnes conditions. Les cyclotouristes l'apprécient particulièrement.
Même si le dénivelé est significatif, les témoignages indiquent que la pente se monte bien, faisant de cette côte vers Plumelec un passage joli et parfaitement adapté à la pratique cycliste.
3.9 km • 132 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
