Bric della Croce est une ascension de 5.6 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Pecetto Torinese, Piemonte, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.1% avec un maximum de 13.2%. L'ascension totalise 341 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : L'ascension de Pecetto Torinese présente un profil tactique avec une difficulté inégale. La première partie (KM 0-2.5) est relativement douce (2-7%), offrant une mise en jambes. La véritable difficulté se concentre sur les 3 kilomètres centraux (KM 2.5-5.5), où les pentes atteignent 9 à 10%, constituant le cœur de cette 1ère catégorie. La fin reste exigeante à 9%.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer votre allure sur la partie facile : Résistez à la tentation de sur-régler dans les 2 premiers kilomètres à faible pente. Utilisez cette section pour trouver un rythme respiratoire stable et économiser vos forces pour les secteurs ardus.
2. Anticipez le mur (KM 2.5-3.5) : Préparez-vous mentalement et physiquement à l'arrivée des pentes à 9-10%. Passez éventuellement sur un petit braquet avant le KM 2.5 pour aborder cette séquence cruciale sans à-coup.
3. Maintenez un effort constant : Sur les pourcentages élevés, concentrez-vous sur une cadence régulière plutôt que sur la vitesse. La pente redescend légèrement après le KM 3.5 (7-6%), offrant un court répit pour récupérer avant le final relevé.
5.6 km • 341 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Bric della Croce
Rayon de 20 km