Plettenberg est une ascension de 1.8 kilomètres (4ème catégorie). L'ascension se termine à 160 m d'altitude. Il est situé à Partij, Limburg, Nederland. La pente moyenne de ce col est de 3.4% avec un maximum de 7.1%. L'ascension totalise 62 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Avec 1,8 km à 3,4 % de pente moyenne pour 62 m de dénivelé positif, le Plettenberg reste une ascension de 4e catégorie, accessible mais exigeante. La difficulté est irrégulière : le tronçon KM 0.8-1.0 à 6 % est le passage le plus raide, précédé par le KM 0.6-0.8 à 5 %. Le final, avec le KM 1.6-1.8 à 2 %, offre en revanche un répit appréciable.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ. Le KM 0.0-0.2 à 4 % incite à partir trop fort ; restez à une intensité contrôlée pour arriver lucide dans la partie médiane.
2. Anticiper le KM 0.6-1.0. Passez sur un braquet suffisamment souple avant le KM 0.8-1.0 à 6 %, et privilégiez une cadence régulière plutôt qu'un effort en danseuse.
3. Finir dans le final. Sur le KM 1.6-1.8 à 2 %, profitez de la pente plus douce pour récupérer et relancer, afin de conclure l'ascension avec de la marge.
1.8 km • 62 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km