Case Valpudia est une ascension de 3.9 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Paluzza / Paluce / Palutsch, Friuli-Venezia Giulia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 14.9% avec un maximum de 28%. L'ascension totalise 574 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension est extrêmement raide, avec une pente moyenne de 14.9% sur 3.9 km. La difficulté est constante, avec cinq segments dépassant les 16% de pente. Le kilomètre culminant (KM 3.0-3.5 à 19%) arrive en fin de parcours, ce qui en fait un défi tactique et physique majeur, justifiant son classement hors catégorie.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez modérément sur le premier 9% pour éviter l'explosion prématurée, car les pentes de 17% et 16% suivent immédiatement.
2. Réserve d'énergie : Gardez une réserve de force pour le segment final à 19%, le plus dur de l'ascension, en maintenant un effort régulier sur les parties à 14-16%.
3. Rapport de vitesse : Prévoyez un développement adapté aux pentes prolongées au-delà de 16%. Un braquet très léger est indispensable pour maintenir la cadence dans les pourcentages les plus sévères.
3.9 km • 574 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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