Topographical Memorial est une ascension de 2.9 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Nuorgam, Lappi, Suomi / Finland. La pente moyenne de ce col est de 6.8% avec un maximum de 15.3%. L'ascension totalise 197 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2.9 km présente une difficulté modérée (3ème catégorie) avec une pente moyenne de 7%. Sa difficulté principale réside dans son irrégularité : deux sections sévères à 9% (début et milieu) demandent de la puissance, séparées par des passages plus doux (4% et 5%) qui permettent un léger récupération.
Conseils pour l'effort :
1. Démarrage modéré : La première pente à 9% est immédiate. Évitez de "cramer" vos forces dès le départ, utilisez un braquet adapté pour trouver votre rythme.
2. Récupération active : Profitez des tronçons à pente plus faible (KM 0.5-1.0 et 2.0-2.5) pour relâcher légèrement l'intensité et restaurer votre respiration sans ralentir excessivement.
3. Anticipez le final : La dernière section (2.5-2.9 km) à 8% nécessite de garder des ressources. Gérez votre effort dans le kilomètre précédent (5%) pour aborder ce final en contrôle.
2.9 km • 197 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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