Hohenwart est une ascension de 3.7 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Neuhausen, Baden-Württemberg, Deutschland. La pente moyenne de ce col est de 5.4% avec un maximum de 8.1%. L'ascension totalise 197 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. La pente moyenne de 5.4% est régulière, mais une section plus raide entre 1.5 et 2.0 km (7%) demande une attention particulière. La courte distance de 3.7 km en fait un effort intense mais bref.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous sur le kilomètre central : Anticipez la pente à 7% vers le milieu de l'ascension. Évitez de partir trop fort pour conserver de la puissance sur cette partie clé.
2. Adoptez une cadence régulière : La majorité de la montée ayant une pente de 4 à 6%, trouvez un braquet qui vous permet de maintenir une cadence constante sans à-coups.
3. Profitez du final : Les 200 derniers mètres à 4% de pente sont plus faciles. Utilisez cette section pour accélérer légèrement et terminer fort.
3.7 km • 197 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km