Šula climb est une ascension de 8.7 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à n/a, n/a, Crna Gora / Црна Гора. La pente moyenne de ce col est de 4.7% avec un maximum de 12.4%. L'ascension totalise 405 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 8.7 km présente un profil très irrégulier. La difficulté principale réside dans la succession de sections pentues (début à 6-8%) et de passages quasi-plats ou en légère descente, notamment entre les km 2.5 et 6.0. Ce profil brise le rythme. Le final, avec un court mur à 16% au km 6.5, est exigeant mais bref. La pente moyenne de 4.7% est trompeuse.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion de l'allure : Ne vous laissez pas piéger par les premiers kilomètres raides. Partez à un rythme modéré que vous pouvez maintenir sur les sections à 7-8%. L'objectif est de conserver des forces pour le mur à 16%.
2. Profitez des répit : Les longs paliers (km 2.5-3.0, 4.5-5.0, 5.5-6.0) sont cruciaux. Relâchez légèrement l'effort pour récupérer sans pour autant perdre tout votre élan.
3. Anticipez le final : Gardez une réserve d'énergie pour le kilomètre 6.0-6.5. La pente y est très raide mais courte. Une fois ce passage franchi, la pente redevient gérable jusqu'au sommet.
8.7 km • 405 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
