Stalden est une ascension de 3.9 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à n/a, Obwalden, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra. La pente moyenne de ce col est de 8.1% avec un maximum de 14.6%. L'ascension totalise 318 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle en raison de son début très exigeant. Les quatre premiers demi-kilomètres (0-2 km) sont les plus durs, avec des pentes comprises entre 9% et 11%. La pente se modère ensuite progressivement (6-8%) sur les deux kilomètres suivants, offrant un répit relatif avant un final très plat (2%) sur les 400 derniers mètres.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ mesuré : Résistez à l'envie de partir trop fort dans les premiers kilomètres à 10-11%. Gardez de la réserve pour la suite.
2. Profitez du "récupérateur" : Utilisez la portion de 2.0 à 3.5 km (pentes de 6-8%) pour retrouver un rythme de pédalage plus souple et économiser vos forces.
3. Relancez en fin de montée : La dernière partie à 2% permet de passer un grand braquet et d'augmenter la vitesse pour terminer sur une note positive.
3.9 km • 318 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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