Oppenberg est une ascension de 5.1 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à n/a, Steiermark, Österreich. La pente moyenne de ce col est de 7.6% avec un maximum de 17.1%. L'ascension totalise 390 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 5.1 km présente une pente moyenne exigeante de 8%, mais sa difficulté réside dans son irrégularité. Le cœur de l'effort se situe entre le 1er et le 3.5ème kilomètre, avec trois sections sévères à 10%, 11% et 11% qui demandent une gestion de l'effort rigoureuse.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer son allure sur les parties raides : Anticipez les trois séquences à plus de 10% (KM 1.0-2.0 et 3.0-3.5). Évitez de "sauter" dans les premiers pourcents ; maintenez un rythme régulier pour préserver vos ressources.
2. Profiter des répit : Les sections à 3% (début et fin) et à 5% (KM 2.0-2.5) sont des opportunités pour récupérer en relâchant légèrement l'effort sans perdre de temps.
3. Adopter un braquet adapté : La présence de pentes soutenues nécessite un développement adapté pour conserver une cadence de pédalage efficace (environ 70-80 rpm) même dans les 11%.
5.1 km • 390 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km