Lee Canyon est une ascension de 28.2 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à n/a, Nevada, United States. La pente moyenne de ce col est de 5.8% avec un maximum de 10.7%. L'ascension totalise 1641 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie de 28.2 km présente une difficulté soutenue. La pente moyenne de 5.8% est trompeuse : le premier tiers (0-10 km) est relativement modéré (4-7%), mais la majeure partie du parcours (km 8 à 22) présente une pente constante de 6 à 8%, constituant le cœur exigeant de l'ascension. Un court replat au km 21 (4%) offre un bref répit avant une dernière partie irrégulière.
Conseils pour l'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez calmement sur les premiers kilomètres moins pentus pour préserver vos ressources avant la section la plus difficile (km 8-22).
2. Anticipez les variations : La pente est globalement stable sur la partie centrale. Utilisez le replat du km 21 pour récupérer activement (pédalage souple) avant les derniers kilomètres.
3. Concentration mentale : La longueur (près de 1h30 à 2h d'effort pour un bon grimpeur) et la régularité des pentes élevées nécessitent une forte concentration pour maintenir un effort constant.
28.2 km • 1641 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km