Jalori Pass est une ascension de 21.5 kilomètres (hors catégorie). Jalori Pass culmine à 3 127 m d'altitude. Il est situé à n/a, Himachal Pradesh, India. La pente moyenne de ce col est de 11.5% avec un maximum de 17.2%. L'ascension totalise 2480 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie est extrêmement exigeante en raison de sa pente moyenne très élevée (11.5%) sur une longue distance. La difficulté est inégale : un premier tiers modéré (KM 0-6), une section centrale quasi-plate (KM 6-9) offrant un répit trompeur, puis un final brutal (KM 11-21) avec des pentes constamment supérieures à 10%, culminant à 17% au KM 14.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer son allure : Utilisez la section plate (KM 6-9) pour récupérer activement sans vous arrêter, en préparant le mur à venir.
2. Anticiper les pourcentages : Économisez vos forces sur les premiers kilomètres pour aborder le tiers final, le plus difficile, avec des réserves.
3. Maîtriser le rythme : Sur les pentes de 12-17%, adoptez une cadence de pédalage basse et un développement souple pour préserver vos muscles.
21.5 km • 2480 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Différentes ascensions vers Jalori Pass