Collado de los Pinos est une ascension de 3.4 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à n/a, Andalucía, España. La pente moyenne de ce col est de 5.3% avec un maximum de 15.7%. L'ascension totalise 179 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension présente un profil contrasté. La première moitié (0-1,7 km) est modérée (pente moyenne ~4%), suivie d'une section très plate (1,5-2,0 km à 2%). La difficulté augmente radicalement dans le dernier kilomètre, avec une pente de 9% sur 500m, puis une finale exigeante à 13% sur 356m.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer les changements de rythme : Évitez de sur-régler dans les premiers kilomètres relativement doux pour économiser vos forces.
2. Anticiper la fin : Abordez le dernier kilomètre (à partir du KM 2,5) avec des réserves. La section à 9% puis 13% nécessite un braquet adapté et un effort dosé.
3. Profiter du répit : Utilisez la portion la plus plate (KM 1,5-2,0) pour récupérer et préparer l'assaut final.
3.4 km • 179 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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