Armenia est une ascension de 13.9 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à n/a, Antioquia, Colombia. La pente moyenne de ce col est de 9.0% avec un maximum de 39.7%. L'ascension totalise 1243 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie présente une difficulté réelle avec une pente moyenne sévère de 9% sur près de 14 km. La difficulté principale réside dans son irrégularité et son final extrême. Après une section plus douce (KM 8-11, pentes de 2-6%), le dernier kilomètre (KM 13.0-13.9) est exceptionnellement raide avec 30% de pente, représentant à lui seul plus de 20% du dénivelé total.
Conseils pour l'effort :
1. Gestion du rythme : Évitez de sur-régler dans les premiers kilomètres (pentes à 7-9%). Utilisez la section la plus plate (KM 8-11, pente à 2-3%) pour récupérer activement avant l'ultime difficulté.
2. Préparation mentale et physique pour le final : Gardez des réserves pour le dernier kilomètre. Une pente de 30% nécessite un braquet adapté et un effort explosif et court. Anticipez ce changement de pente brutal.
13.9 km • 1243 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km