Anchor Pass est une ascension de 75.1 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à n/a, Colorado, United States. La pente moyenne de ce col est de 1.6% avec un maximum de 10.6%. L'ascension totalise 1195 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Malgré une pente moyenne modérée de 1.6% sur 75.1 km, cette ascension hors catégorie est difficile par sa longueur extrême. La difficulté est inégale : les 65 premiers kilomètres présentent un profil majoritairement plat ou à 1-2%, exigeant une endurance soutenue. La véritable difficulté se concentre sur les 10 derniers kilomètres, avec une séquence raide de 7% au KM 71-72 suivie de pentes à 5% et 3%.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Gardez une allure modérée et régulière sur les deux premiers tiers pour préserver vos muscles. Évitez absolument de sur-réguler dans les faux plats.
2. Anticipez la fin : Economisez des forces pour les 10 derniers kilomètres. La section à 7% (KM 71) est le point critique ; aborder-la avec des réserves énergétiques est crucial.
3. Ravitaillement stratégique : Une ascension de cette durée nécessite une gestion stricte de l'hydratation et de l'alimentation, surtout avant le KM 65 où le profil devient plus exigeant.
75.1 km • 1195 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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