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Col de Prat-de-Bouc depuis Murat : ce qu'il faut savoir

Détails de l'ascension de Col de Prat-de-Bouc depuis Murat pour le monter en vélo !

Col de Prat-de-Bouc est une ascension de 8.2 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Murat, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 6.1% avec un maximum de 10%. L'ascension totalise 499 mètres de dénivelé positif.

Profil d'élévation

Profil d'élévation

Statistiques de l'ascension

1ère catégorie
Score de difficulté: 309 (Difficile)
Distance
8.2 km
Pente moy.
6.1 %
Pente max
10 %
Dénivelé positif
499 m
Section la plus raide: 10% (km 4.3)
Conseil

Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle en raison de son profil irrégulier. La pente moyenne de 6% cache des variations importantes : un départ exigeant (7-9%), une section centrale plus tranquille (3-4% sur près de 2 km) qui offre un répit, puis une seconde partie nettement plus dure à partir du KM 3.5, avec des séquences répétées entre 7% et 9% jusqu'au sommet.

Conseils pour l'effort :

1. Gérer les changements de rythme : Utilisez la section centrale moins pentue (KM 1.5 à 3.5) pour récupérer activement en gardant un bon rythme sans forcer, afin d'aborder la partie difficile avec des ressources.

2. Anticiper les relances : La pente repart fort au KM 3.5. Anticipez ce changement en passant un rapport adapté avant la montée pour éviter une surcharge brutale.

3. Rester concentré en fin de parcours : Les 3 derniers kilomètres maintiennent une pente élevée (6-8%). Évitez de tout donner trop tôt et maintenez un effort régulier jusqu'au KM 8.0, la dernière portion étant plus courte (6%).

À propos des ascensions vers ce sommet

Pour les cyclistes qui l'ont gravi, le Col de Prat-de-Bouc est une ascension qui marque les esprits par ses paysages grandioses et son silence saisissant. Les témoignages évoquent une sensation d'immersion totale dans la nature, où l'on n'entend que le vent sur les crêtes, une expérience presque magique.

La montée est décrite comme une belle et rude épreuve, récompensée par un panorama à couper le souffle une fois le sommet atteint. Les cyclistes soulignent que l'effort en vaut largement la peine, avec des vues imprenables sur les vallées cantaliennes et les sommets environnants, parfois encore enneigés.

Le col lui-même est présenté comme un point de départ idéal, avec un vaste parking. Certains témoignages mentionnent la présence d'un robinet d'eau potable, essentiel pour se ravitailler, et même d'une petite boutique pour les éléments oubliés, ce qui est apprécié.

L'ambiance est souvent perçue comme tranquille et paisible, surtout sur les versants moins fréquentés. Les cyclistes apprécient cette quiétude, qui contraste avec l'agitation d'autres stations, et la possibilité de profiter du grand air sans foule.

Si les témoignages sont globalement très positifs, certains points de vigilance sont relevés. L'état de la route n'est pas directement critiqué, mais l'absence de panneaux est mentionnée par un randonneur qui s'est perdu, un détail à considérer pour bien préparer son itinéraire.

Temps estimés

8.2 km • 499 m D+

Touriste 1h 30min
5.4 km/h 350 m/h
Régulier 55min
8.9 km/h 550 m/h
Entraîné 40min
12.2 km/h 800 m/h
Grimpeur 30min
16.3 km/h 1100 m/h
Pro 20min
24.5 km/h 1600 m/h

VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif

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