Predná hora est une ascension de 4.4 kilomètres (1ère catégorie). L'ascension se termine à 761 m d'altitude. Il est situé à Muráň, Banskobystrický kraj, Slovensko. La pente moyenne de ce col est de 7.7% avec un maximum de 10%. L'ascension totalise 342 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Avec 4,4 km pour 342 m de dénivelé positif et une pente moyenne de 7,7 %, la Predná hora depuis Muráň est une ascension de 1ère catégorie exigeante et régulière. Le profil est très homogène : après un départ à 5 % sur le KM 0.0-0.5, la pente se stabilise entre 7 % et 9 % sur la quasi-totalité du parcours. Les tronçons KM 1.5-2.0, KM 2.5-3.0 et KM 3.5-4.0 atteignent chacun 9 %, ce qui impose un effort soutenu de bout en bout.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ. Le KM 0.0-0.5, à 5 %, est le tronçon le plus abordable : profitez-en pour trouver un rythme régulier sans vous enflammer.
2. Rester constant dans les passages à 9 %. Sur les KM 1.5-2.0, 2.5-3.0 et 3.5-4.0, privilégiez un développement adapté et une cadence souple pour préserver vos jambes.
3. Garder de la réserve pour la fin. Le KM 4.0-4.4, à 7 %, reste exigeant : conservez de l'énergie pour finir fort après des kilomètres à 8 % et 9 %.
Les témoignages sur Predná Hora parlent surtout du lieu : un établissement de cure, des pensions et des chalets au milieu de la nature. La montée à vélo n'y est presque jamais décrite, et une seule personne cite le vélo parmi les activités possibles.
Ce qui revient le plus, c'est le cadre. On parle d'un endroit calme, d'un beau parc et de prairies. Un visiteur signale l'accès à pied à une prairie aux susliks, et un autre évoque des chemins de randonnée dans les environs. Le château ne se visite pas, on peut seulement se promener dans le parc.
Le point négatif le plus net concerne la route. Un témoignage décrit un tronçon détruit, fermé à la circulation, qu'il faut parcourir à pied à ses risques, et estime les travaux à au moins deux ans. Un autre visiteur qualifie simplement le trajet d'horrible, sans plus de détails. Côté restauration, un visiteur juge les prix élevés et signale une erreur de commande.
Pour le reste, les témoignages sont courts et disent surtout « beau », « calme » ou « agréable ». Rien ne permet de savoir la longueur, la pente ou l'état de la montée elle-même.
4.4 km • 342 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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