Batea Mahuida est une ascension de 6.7 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Municipio de Villa Pehuenia - Moquehue, Neuquén, Argentina. La pente moyenne de ce col est de 5.3% avec un maximum de 11.7%. L'ascension totalise 359 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 6.7 km présente une difficulté progressive. Les trois premiers kilomètres sont modérés (3-4%), offrant une bonne phase d'échauffement. La difficulté augmente significativement entre le kilomètre 3.5 et 5.5, avec une séquence exigeante de pentes à 7%, 8%, 10% puis 7-8%. Le final est plus abordable (3-4%), permettant un relâchement.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Utilisez le début modéré pour trouver votre cadence sans vous fatiguer. Anticipez la forte augmentation de pente vers 3.5 km et réduisez votre allure à ce moment-là pour éviter le surrégime.
2. Concentrez l'effort sur la partie centrale : La section la plus difficile (KM 3.5-5.5) est le cœur de l'ascension. Maintenez un effort constant et contrôlé dans cette partie, en gérant bien votre respiration.
3. Récupération active sur le final : La pente redescend après 6.0 km. Profitez de cette dernière partie pour relâcher légèrement la pression et récupérer avant le sommet.
6.7 km • 359 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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