Belvedere Lookout est une ascension de 2.7 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Moorea-Maiao, Polynésie Française, France. La pente moyenne de ce col est de 7.7% avec un maximum de 20.9%. L'ascension totalise 210 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2.7 km présente une difficulté modérée mais constante, avec une pente moyenne de 7.7%. La difficulté réside dans son homogénéité : les quatre premiers kilomètres se maintiennent entre 7% et 8%, exigeant un effort régulier. Le final sur les 200 derniers mètres à 12% constitue le passage clé, demandant une réserve de puissance.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Régularité : Adoptez un rythme stable sur les 2.5 premiers kilomètres, la pente constante le permet. Évitez les à-coups.
2. Gestion du final : Anticipez la dernière portion à 12%. Gardez une réserve d'énergie pour cette courte mais raide conclusion.
3. Rapport de braquet : Choisissez un développement qui vous permet de maintenir une cadence élevée (80-90 rpm) sur les 7-8%, sans avoir à changer brutalement dans le final.
2.7 km • 210 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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