Músser est une ascension de 6.7 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Montellà i Martinet, Catalunya, España. La pente moyenne de ce col est de 5.4% avec un maximum de 9.3%. L'ascension totalise 362 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée mais constante. Le profil est majoritairement régulier, avec des pentes comprises entre 5% et 7% sur la quasi-totalité du parcours. La seule section de répit est une courte descente au kilomètre 3.5 (pente de -2% sur 500m). La fin est exigeante, avec une pente à 7% dans les 500 derniers mètres.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Régularité : Adoptez un rythme stable adapté aux pentes de 5-6%. Évitez les à-coups dans les premiers kilomètres plus pentus (7%).
2. Profitez du répit : Utilisez la courte descente vers 3.5km pour récupérer activement (relâchez la pression sur les pédales, hydratez-vous) sans perdre trop de vitesse.
3. Gardez de la réserve : La dernière partie est raide (7%). Gérez votre effort en conséquence pour avoir la puissance nécessaire dans les 500 derniers mètres.
6.7 km • 362 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km