Marzolaro est une ascension de 5.4 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Monteacuto Ragazza, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.7% avec un maximum de 11.3%. L'ascension totalise 362 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté progressive. La pente moyenne de 7% est soutenue sur 5.4 km, mais la répartition révèle une fin plus exigeante, avec des pentes à 8-9% sur le dernier kilomètre. La difficulté réside dans cette accumulation d'effort, le dernier tronçon étant le plus raide.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Régulez votre allure dès le début : Les premiers kilomètres (4-6%) permettent de trouver un rythme sans s'épuiser. Évitez de partir trop fort.
2. Anticipez la fin difficile : Gardez des réserves pour les sections à 8-9% entre les km 4.0 et 5.4. C'est là que la montée est la plus sélective.
3. Gérez mentalement par sections : La pente varie fréquemment. Abordez la montée par segments pour maintenir un effort constant et éviter les à-coups.
5.4 km • 362 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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