Marlengo est une ascension de 1.8 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Marling - Marlengo, Trentino-Alto Adige/Südtirol, Italia. La pente moyenne de ce col est de 9.5% avec un maximum de 22.3%. L'ascension totalise 172 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension courte (1,8 km) mais intense présente une pente moyenne sévère de 10 %. La difficulté réside dans sa progression, avec un final extrêmement exigeant : les 200 derniers mètres à 18% de pente représentent un pic d'effort critique.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Régulez votre allure dès le départ en anticipant la fin brutale. Même si les premiers kilomètres sont plus doux (6-8%), économisez vos forces.
2. Gardez une réserve mentale et physique pour le KM 1.6-1.8. Cette section de 18% nécessite un braquet adapté et un effort concentré.
3. Utilisez les tronçons à pente modérée (7-9%) entre 0,8 km et 1,6 km pour récupérer brièvement avant l'ultime effort.
1.8 km • 172 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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