Forsthaus Weißenthurm est une ascension de 6.6 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Lorch, Hessen, Deutschland. La pente moyenne de ce col est de 5.1% avec un maximum de 10.6%. L'ascension totalise 336 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté concentrée sur sa première moitié. Les 3 premiers kilomètres sont exigeants, avec des pentes comprises entre 6% et 9%. La seconde partie (KM 4.0 à 6.0) est nettement plus facile, avec des pentes de 1% à 3%, offrant une récupération active avant une légère reprise de pente (5%) sur les 500 derniers mètres.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ modéré : Résistez à l'envie de partir trop fort dans les premiers kilomètres très pentus (8-9%). Gardez de la réserve pour la fin.
2. Profitez de la trêve : Utilisez la section plate entre les KM 4.0 et 6.0 pour récupérer en maintenant un rythme sans forcer, tout en évitant de perdre trop de vitesse.
3. Anticipez le final : La pente remonte à 5% sur les derniers 500 mètres. Augmentez légèrement l'effort à partir du KM 6.0 pour aborder cette dernière bosse sans être déjà à la limite.
6.6 km • 336 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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