Arquers est une ascension de 2.1 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à les Llosses, Catalunya, España. La pente moyenne de ce col est de 8.8% avec un maximum de 15.9%. L'ascension totalise 183 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension courte (2.1 km) mais intense présente une pente moyenne sévère de 9%. La difficulté principale réside dans le kilomètre central (1.0-1.5 km) avec une pente de 11%, qui constitue le passage le plus exigeant. La catégorie 3 est justifiée par la combinaison de la pente élevée et de la distance réduite.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Démarrage modéré : La première partie à 7% permet de trouver un rythme sans s'épuiser prématurément.
2. Anticiper le pic : Economisez vos forces dans le premier kilomètre pour aborder le secteur à 11% avec des réserves.
3. Rythme régulier : Maintenez une cadence constante, la pente redescendant à 9% sur les 500 derniers mètres.
2.1 km • 183 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km