Mt. Charleston est une ascension de 33.6 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Las Vegas, Nevada, United States. La pente moyenne de ce col est de 4.4% avec un maximum de 12%. L'ascension totalise 1468 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 33.6 km présente un profil exigeant. La première partie (KM 0-20) est régulière (3-5%), servant d'échauffement progressif. La difficulté culmine entre les KM 20 et 25 avec une séquence raide de 6-7%, cruciale pour la gestion de l'effort. La fin reste soutenue (4-5%) avant une légère descente finale.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythmez la première heure : Utilisez les 20 premiers kilomètres, moins pentus, pour trouver un tempo économique sans surestimer vos forces.
2. Anticipez le mur (KM 20-25) : Abordez cette portion clé en réduisant légèrement votre braquet pour maintenir la cadence et éviter la surchauffe.
3. Gérez la fin : Même après le pic de difficulté, la pente moyenne reste à 4-5%. Maintenez une concentration et un effort constants jusqu'au KM 33.
33.6 km • 1468 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km