Alto del Ladrillar est une ascension de 12.7 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Ladrillar, Extremadura, España. La pente moyenne de ce col est de 3.0% avec un maximum de 10.1%. L'ascension totalise 376 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée. Sa pente moyenne de 3% sur 12.7 km est relativement indulgente. La difficulté réside dans sa longueur et son irrégularité, avec un kilomètre quasi-plat (KM 6.0-7.0) qui rompt le rythme, suivi d'une finale plus exigeante (pentes de 5% sur les KM 10 à 12).
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous sur la première moitié : Les pentes inférieures à 4% jusqu'au KM 9 permettent d'établir une cadence soutenable sans s'épuiser prématurément.
2. Anticipez la rupture de pente : Utilisez le kilomètre plat (KM 6.0-7.0) pour récupérer activement (pédalage souple) avant l'approche des parties plus raides.
3. Gardez des réserves pour la finale : Les trois derniers kilomètres sont les plus pentus (4-5%). Gérez votre effort en conséquence pour éviter le "coup de moins bien" dans cette section cruciale.
12.7 km • 376 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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