Baiasca est une ascension de 6.6 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à la Guingueta d'Àneu, Catalunya, España. La pente moyenne de ce col est de 5.7% avec un maximum de 11.2%. L'ascension totalise 375 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle dans sa première moitié. Les 4 premiers kilomètres sont exigeants, avec des pentes constamment comprises entre 7% et 9%, concentrant l'essentiel du dénivelé. Le kilomètre le plus dur se situe entre KM 3.0 et 3.5 (9% de pente). La seconde partie (après KM 4.0) est nettement plus abordable, avec des pentes faibles (1% à 5%), offrant un répit bienvenu avant l'arrivée.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure sur la partie difficile : Évitez de partir trop fort. Maintenez un rythme régulier et soutenable sur les 4 premiers kilomètres pour ne pas vous épuiser prématurément.
2. Profiter du répit : Utilisez la section plus plate entre KM 4.5 et 6.0 (pentes de 1% à 4%) pour récupérer en relâchant légèrement l'effort tout en maintenant la cadence.
3. Anticiper le final : La fin n'est pas pentue (2-3%), vous pouvez envisager une légère accélération sur les 500 derniers mètres si vous avez bien géré votre effort.
6.6 km • 375 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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