Chicarhuapunta est une ascension de 108.9 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à La Capilla, Ancash, Perú. La pente moyenne de ce col est de 4.8% avec un maximum de 29.9%. L'ascension totalise 5179 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Avec 5179m de dénivelé sur 108.9km, cette ascension hors catégorie est extrêmement exigeante. La pente moyenne de 5% masque une grande variabilité : le premier tiers (0-35km) est très doux (1-3%), mais la difficulté augmente brutalement après 45km avec de longs passages à 8-10% et des pics à 14% (KM 57). La longueur et l'irrégularité des pentes constituent le principal défi.
Conseils pour l'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez très modérément sur les 35 premiers kilomètres (1-3% de pente) pour préserver vos muscles. L'effort réel commence après KM 45.
2. Anticipez les sections critiques : Les séquences les plus raides (KM 52-55, 57-60, 83-84, 88-93) nécessitent une réserve de force. Évitez les surrégimes dans ces pourcentages à deux chiffres.
3. Ravitaillement stratégique : Profitez des légers replats (KM 47 et KM 79 en pente négative) pour vous realimenter et récupérer avant les portions difficiles.
108.9 km • 5179 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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