Dirty Water est une ascension de 9.1 kilomètres (hors catégorie). L'ascension se termine à 2 226 m d'altitude. Il est situé à Kuyantoa, Eastern Highlands, Papua Niugini. La pente moyenne de ce col est de 6.0% avec un maximum de 14.6%. L'ascension totalise 542 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Avec 9,1 km, 542 m de dénivelé positif et une pente moyenne de 6 %, Dirty Water depuis Taru mérite son classement hors catégorie. La première moitié est trompeuse, car elle alterne portions roulantes et descentes, notamment aux km 1.5-2.0 et 3.0-3.5. Le final, du km 5.5 au km 9.0, est le vrai juge de paix : les pentes restent entre 6 % et 11 % sans véritable répit, avec des pics à 11 % aux km 6.0-6.5 et 7.0-7.5.
Conseils pour l'effort :
1. Doser le départ Dans les km 0.5-1.5, où la pente atteint 7 %, restez à un effort contrôlé pour garder des réserves pour la suite.
2. Récupérer dans les passages favorables Profitez des descentes des km 1.5-2.0 et 3.0-3.5 et du plat du km 4.5-5.0 pour boire, manger et vous replacer dans le groupe.
3. Gérer les pics du final Du km 5.5 au km 9.0, restez assis, gardez un rythme régulier dans les passages à 11 % et hydratez-vous régulièrement.
9.1 km • 542 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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