Říp est une ascension de 1.6 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Krabčice, Severozápad, Česko. La pente moyenne de ce col est de 11.1% avec un maximum de 27.1%. L'ascension totalise 177 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1,6 km est courte mais extrêmement exigeante. La difficulté est concentrée sur la seconde moitié, avec des pentes culminant à 24% entre 1,0 et 1,2 km. Plus de 75% du dénivelé total (177m) est gravi sur les 800 derniers mètres, où la pente moyenne dépasse 17%.
Conseils pour l'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez modérément sur le premier kilomètre (pente moyenne de 6,3%) pour économiser vos ressources. L'effort maximal doit être réservé pour la section décisive de 24%.
2. Préparation mentale et physique : Anticipez les trois derniers tronçons (KM 1.0-1.6) où la pente ne descend jamais en dessous de 14%. Maintenez une cadence de pédalage élevée si possible pour éviter de "caler" sur les pourcentages les plus raides.
1.6 km • 177 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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