Col du Kéked est une ascension de 4.1 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Kéked, n/a, Magyarország. La pente moyenne de ce col est de 6.5% avec un maximum de 11.7%. L'ascension totalise 266 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté progressive. La première moitié (0-2 km) est relativement modérée (pentes de 3% à 6%), servant de mise en jambe. La véritable difficulté intervient dans le second tiers, avec une pente qui s'accentue régulièrement pour culminer à 10% entre les kilomètres 3.0 et 3.5, avant un final légèrement plus souple à 8%.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez calmement sur les premiers kilomètres moins pentus pour préserver vos ressources. Anticipez la forte augmentation de pente après le km 2.0.
2. Concentration sur le secteur clé : Le passage le plus dur (10%) est situé entre 3.0 et 3.5 km. Gardez une réserve d'effort pour maintenir un bon tempo sur cette portion décisive.
3. Répartition mentale : Scindez l'ascension en trois parties : un début abordable (0-2km), un cœur exigeant (2-3.5km) et un final à gérer (3.5-4.1km).
4.1 km • 266 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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