Sunrise Mountain est une ascension de 5.6 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Killington, Vermont, United States. La pente moyenne de ce col est de 6.9% avec un maximum de 13.5%. L'ascension totalise 386 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 5,6 km présente une difficulté notable due à son profil irrégulier. La première moitié est très exigeante, avec quatre kilomètres consécutifs à pente forte (9%, 10%, 12%), formant un mur significatif. La difficulté est accentuée par une section plate de près de 1,5 km (KM 3.0-4.5) qui interrompt le rythme, avant un final abrupt avec des pentes à 8% et 10%.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ modéré : Résistez à l'envie de partir trop fort dans les premiers kilomètres très pentus. Gardez des réserves pour le final.
2. Profitez du plat : Utilisez la longue section plate au milieu de l'ascension pour récupérer en pédalant souple, sans forcer, afin d'aborder le dernier kilomètre frais.
3. Anticipez le final : La dernière partie est difficile. Gérez votre effort sur le kilomètre à 8% pour avoir la puissance nécessaire pour franchir les 10% finaux.
Pour les cyclistes qui ont gravi Sunrise Mountain, l'expérience commence par un paysage en constante transformation. Les témoignages décrivent une montagne qui change de couleur au gré du soleil et offre un spectacle saisissant lorsque la lune se lève derrière elle. Cette beauté naturelle, visible depuis Las Vegas, marque les esprits et devient un souvenir fondateur pour ceux qui ont vécu dans la région.
L'ascension elle-même est présentée comme un défi à la mesure des paysages. Les cyclistes soulignent que tout dans le secteur est soit long, soit difficile, ce qui en fait une destination recommandée pour ceux qui souhaitent explorer et se dépasser. La route traverse un terrain accidenté, comme en témoigne la présence d'une lumière mystérieuse dans une zone très escarpée.
L'ambiance sur place est particulière, marquée par un certain isolement. Certains cyclistes ont connu des pannes de véhicule à plusieurs reprises, mais cet inconvénient est contrebalancé par la gentillesse des habitants qui proposent leur aide et par la présence réconfortante de Rusty, un personnage local de 81 ans réputé pour sa bonne compagnie et ses grandes conversations durant l'attente.
En résumé, gravir Sunrise Mountain à vélo, c'est s'offrir une randonnée exigeante dans un cadre unique, où la difficulté de l'effort est récompensée par des vues magnifiques et une expérience humaine authentique, malgré la nécessité de bien se préparer pour éviter les mauvaises surprises.
5.6 km • 386 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
