Perevalʹ est une ascension de 3.3 kilomètres (3ème catégorie). L'ascension se termine à 997 m d'altitude. Il est situé à Kiakhta, Республика Бурятия, Россия. La pente moyenne de ce col est de 6.2% avec un maximum de 11.2%. L'ascension totalise 204 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 3.3 km pour 204 m de dénivelé positif affiche une pente moyenne de 6.2%, ce qui en fait un col accessible mais exigeant sur la durée. Le profil reste régulier, sans rupture, entre 4% et 8%, avec les passages les plus raides au KM 0.5-1.0 et au KM 2.5-3.0, tous deux à 8%. Le KM 0.0-0.5 à 4% offre une entrée en matière progressive. Classée en 3ème catégorie, elle demande surtout de la régularité dans l'effort.
Conseils pour l'effort :
1. Doser le départ Dans le KM 0.0-0.5, à 4%, évite de partir trop vite afin de conserver des forces pour les tronçons à 8%.
2. Maintenir une cadence stable Dans le KM 0.5-1.0 et le KM 2.5-3.0, à 8%, choisis un braquet réduit et reste assis pour garder une cadence régulière.
3. Profiter des tronçons plus souples Dans le KM 1.5-2.0, à 5%, bois et récupère un peu avant d'aborder le KM 3.0-3.3, à 7%, pour finir avec de la réserve.
3.3 km • 204 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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