Orongo (Rapa Nui / Isla de Pascua) est une ascension de 5.1 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Isla de Pascua, Región de Valparaíso, Chile. La pente moyenne de ce col est de 5.4% avec un maximum de 10.2%. L'ascension totalise 274 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée sur sa première moitié, avec quatre kilomètres consécutifs (0,5 à 3,5 km) à pente élevée (7% à 9%). La seconde partie (3,5 à 5,1 km) est nettement plus facile (1% à 2%), offrant une récupération active avant l'arrivée.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Démarrez calmement : Résistez à l'envie de sur-régler dans le premier kilomètre relativement plat (4%) pour aborder sereinement la section la plus dure (8%-9%).
2. Concentrez l'effort de 0,5 à 3,5 km : C'est le cœur de l'ascension. Adoptez un rythme régulier et contrôlé pour traverser ces 3 km exigeants sans exploser.
3. Profitez de la fin pour récupérer : Les deux derniers kilomètres à pente faible (1%-2%) permettent de relâcher légèrement l'effort et de préparer un éventuel sprint final.
5.1 km • 274 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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