Hatnuk gali est une ascension de 24.9 kilomètres (hors catégorie). L'ascension se termine à 3 683 m d'altitude. Il est situé à Inshan, Jammu and Kashmir, India. La pente moyenne de ce col est de 7.5% avec un maximum de 11.6%. L'ascension totalise 1865 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Avec 24,9 km pour 1865 m de dénivelé positif et une pente moyenne de 7,5 %, le Hatnuk Gali depuis Inshan relève de la catégorie hors catégorie et exige une grande régularité. L'ascension ne laisse presque aucun répit, la plupart des kilomètres se situant entre 4 % et 7 %, avec un passage très sec au KM 7.0-8.0 à 9 %. Les sections à 3 %, comme le KM 10.0-11.0 et le KM 12.0-13.0, sont trop courtes pour offrir une véritable récupération. C'est surtout la durée de l'effort cumulé qui fera la différence.
Conseils pour l'effort :
1. Maîtriser le départ. Les premiers kilomètres à 6 % (KM 0.0-1.0) incitent à partir trop fort, alors installez un rythme stable dès le pied du col.
2. Anticiper le passage à 9 %. Passez à un développement plus léger avant le KM 7.0-8.0 et restez assis pour conserver une cadence régulière.
3. Profiter des tronçons plus doux. Utilisez le KM 10.0-11.0 et le KM 12.0-13.0 à 3 % pour boire, manger et relancer, puis gardez de l'énergie pour le KM 23.0-24.9, où la pente descend à 2 % puis 1 %.
24.9 km • 1865 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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