Grimsel Hospiz (via Old Road) est une ascension de 22.2 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Innertkirchen, Bern/Berne, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra. La pente moyenne de ce col est de 6.6% avec un maximum de 42.7%. L'ascension totalise 1467 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 22.2 km présente une difficulté réelle avec une pente moyenne de 6.6%. Le défi principal réside dans son irrégularité, notamment un kilomètre à 13% (KM 2-3) et une section finale très raide à 12% (KM 22-22.2). La partie la plus exigeante se situe entre les KM 15 et 18, avec trois kilomètres consécutifs à 8-9% de pente.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez votre départ : La première partie est relativement douce. Évitez de sur-régler sur le KM2-3 à 13% pour préserver vos forces pour les sections difficiles de la fin.
2. Anticipez les changements de pente : Utilisez le KM3-4 en légère descente (-1%) pour récupérer avant la longue séquence ascendante. Gardez des réserves pour le final abrupt.
3. Gestion du braquet : Prévoyez un développement adapté pour les pentes raides (9-13%), surtout sur le dernier hectomètre qui nécessitera un effort explosif.
22.2 km • 1467 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km