Mores Creek Pass est une ascension de 20.3 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Idaho City, Idaho, United States. La pente moyenne de ce col est de 3.6% avec un maximum de 16.2%. L'ascension totalise 724 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension présente un profil en deux parties distinctes. Les 12 premiers kilomètres (pente moyenne de 2%) constituent une approche longue et roulante. La véritable difficulté commence après le KM 12, avec une pente qui s'accentue régulièrement pour atteindre fréquemment 5-6% sur les 8 derniers kilomètres, incluant une finale à 8%. La longueur (20.3 km) combinée à ce raidillon final en fait une ascension exigeante, justifiant son classement hors catégorie.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer son allure sur la première partie : Résistez à la tentation de partir trop fort sur les premiers kilomètres peu pentus. Utilisez cette section pour trouver un rythme stable et économiser vos forces pour les pentes plus sévères.
2. Anticiper le changement de rythme après le KM 12 : Soyez mentalement et physiquement préparé à l'augmentation significative de la pente. Ajustez votre développement et votre effort dès le KM 12 pour maintenir une cadence régulière dans les parties à 5-6%.
3. Garder des réserves pour le final : Les trois derniers kilomètres (KM 18-20.3) sont les plus pentus (6% puis 8%). Évitez les à-coups dans la montée et gardez une marge de puissance pour aborder cette ultime difficulté sans "craquer".
20.3 km • 724 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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