Portezuelo Sajalla est une ascension de 152.3 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Huara, Región de Tarapacá, Chile. La pente moyenne de ce col est de 3.0% avec un maximum de 17.2%. L'ascension totalise 4630 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Avec 4630m de dénivelé sur 152.3km, cette ascension hors catégorie est extrêmement longue mais sa pente moyenne de 3% est modérée. La difficulté réside dans son profil irrégulier : de nombreux replats et descentes (KM 30-31 à -6%, KM 56-59 jusqu'à -6%) rompent le rythme, tandis que des séquences pentues concentrent l'essentiel du dénivelé (KM 48-51 à 7-9%, KM 70-76 à 6-11%, KM 85-92 à 7-9%).
Conseils pour gérer l'effort :
1. Adoptez une stratégie par blocs : Alternez entre effort modéré sur les parties plates/descendantes (≤2%) et concentration sur les segments à forte pente (>7%) pour économiser vos ressources sur la durée.
2. Gérez votre allure sur les séquences clés : Les sections les plus pentues (comme KM 70-76) nécessitent un contrôle strict de la puissance pour éviter la surchauffe, d'autant qu'elles sont suivies de descentes techniques (KM 77-78 à -6%).
3. Anticipez les changements de rythme : La fin de l'ascension (KM 150-152.3 à 7%) exige de conserver des réserves. Utilisez les descentes intermédiaires pour récupérer activement sans freiner votre élan général.
152.3 km • 4630 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Différentes ascensions vers Portezuelo Sajalla