Stoepert est une ascension de 1.1 kilomètres (4ème catégorie). L'ascension se termine à 134 m d'altitude. Il est situé à Houthem, Limburg, Nederland. La pente moyenne de ce col est de 5.2% avec un maximum de 11.8%. L'ascension totalise 56 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Avec 1,1 km pour 56 m de dénivelé positif et une pente moyenne de 5,2 %, le Stoepert est une montée courte mais réelle, classée en 4e catégorie. L'effort démarre doucement à 4 % sur les 200 premiers mètres, puis monte à 7 % entre les km 0,2 et 0,4 et reste soutenu à 6 % entre les km 0,4 et 0,6. Le point dur se situe entre les km 0,6 et 0,8, où la pente atteint 9 % sur 204 m, avant une portion presque roulante à 1 % sur le dernier tronçon.
Conseils pour l'effort :
1. Maîtriser le départ : ne vous emballez pas sur les premiers 200 m à 4 %, car il est tentant de partir trop fort et de payer cher ensuite dans la partie la plus raide.
2. Anticiper le passage à 9 % : passez en petit braquet dès le km 0,6 et gardez une cadence régulière et souple, en restant assis sur la selle pour préserver votre énergie.
3. Relancer sur le final : profitez du tronçon du km 0,8 au km 1,0, à seulement 1 %, pour récupérer un peu et relancer progressivement le rythme jusqu'au sommet.
1.1 km • 56 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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