Sokhbulak Pass est une ascension de 23.6 kilomètres (1ère catégorie). L'ascension se termine à 4 936 m d'altitude. Il est situé à Hotan, 新疆维吾尔自治区 شىنجاڭ ئۇيغۇر ئاپتونوم رايونی, 中国. La pente moyenne de ce col est de 3.4% avec un maximum de 10.4%. L'ascension totalise 808 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Ce col de 1ère catégorie totalise 23,6 km pour 808 m de dénivelé positif, avec une pente moyenne modérée de 3,4 %. La difficulté tient surtout à la longueur et à la régularité de l'effort : la pente ne descend jamais sous 2 % et atteint 4 à 5 % sur plusieurs tronçons, notamment au km 5-6 et au km 20-22. L'ascension se termine par la portion la plus raide, de 6 % entre le km 23 et le km 23,6, après plus de 22 km d'effort soutenu.
Conseils pour l'effort :
1. Régularité dès le départ : évitez de partir trop fort sur les premiers kilomètres (km 0-5, pentes de 2 à 4 %) afin de conserver des réserves pour la seconde moitié.
2. Récupérer sur les sections roulantes : profitez des tronçons à 2 % (km 6-8 et km 9-11) pour vous hydrater, vous alimenter et retrouver un rythme souple.
3. Doser l'effort final : entre le km 20 et le km 22, avec des pentes de 5 %, puis face aux 6 % du km 23 à 23,6, gardez une cadence élevée et un braquet adapté pour finir sans vous mettre dans le rouge.
23.6 km • 808 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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